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  睡觉时能不能将手机放在床头柜上,目前异议有很多,有些人觉得手机有辐射,但辐射比较少,不足以危害身体健康,因此每天睡前玩过手机后随手就会放在床头柜上,但也有些人坚信手机辐射会诱发癌症,睡觉时会把手机摆放在很远的地方。那么,睡觉时手机真的不能放在床头柜上吗?真相到底是怎样的?下面不妨一起求证下吧!

  1、影响到睡眠

  严格来讲,放在床头柜上的手机辐射不会影响睡眠,影响到睡眠的其实是个人习惯。床头柜距离床的位置一般都很近,将手机放在上面通常一伸手就可以拿到,这容易让我们躺在床上辗转反侧,感到无聊的时候,不自觉就会把手伸向手机,继续刷视频、看小说、玩游戏等,从而导致到点不睡觉、越玩越精神、睡眠时间缩短、睡眠质量变差等。如果到了夜间23:00还没有入睡,容易对各大器官的修复、代谢与排毒造成影响,不利于身体健康。所以,每天晚上应该尽量在10-11点之间睡觉。

手机为什么不能放床头柜上 睡前玩手机有什么坏处 睡觉玩手机的危害 
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